（下）红姐由瘦到胖又瘦回身材全面看 （下）

* 有没有年轻去？ *

 

心想

如果

 

我这一篇放上的是疯狂系列

你们会不会来槟城追打我呀

XD

 

 

离职之后好好补眠了两个星期

减肥计划在十一月开始开跑咯

这是十一月的肚子还有肚腩肉

我是没有什么毅力恒心的懒人

节食运动减肥我绝对做不到的

我瘦下来都是因为以下N原因

 

 

（一）好睡眠

照片摄于 31/10/2013

大宝接受奶粉之后

我也决定在她15个月大完全戒了(.)(.)

晚上和大宝说好没有 (.)(.) 可以吸咯要改喝 Milk Milk

没有想到大宝说好不吸就不吸竟然3天内戒掉(.)(.)了 

当然啦

才那么几滴奶水都喝不饱了

大宝每次吸到自己放弃吐掉 (.)(.)

看她吐出来就问她说要不要 milk milk

她马上说：“OINK”

（客家话 要 的意思）

晚上转喝配方奶的大宝夜奶次数减少到两次

大概每四个小时大宝就会起来讨奶

930 睡了，接着就 130 还有530  起来讨奶

讨奶的她很快习惯不再说要： “Nen-Nen”

而是说： “Milk Milk” 了

还可以 shake 她的手像摇着 Milk Milk 酱的说：“Milk Milk”

 

一个星期之后。。。

 

照片摄于 7/11/2013

看得出来吗

我有开始瘦下来了哦

别跟我说看不出

你们给我重看重看再重看

！！！！

 

 

（二）减肥中心

 

之后

我在 Living Social 那里看到名减肥中心的配套   

Bxxxx Bxxx The Slimming Expert (16 Malls / Outlets) 

[Instant Redemption] 13 Sessions of Full Body Detoxification & Anti-Cellulite in 5 Visits: Detox + Slimming + Advanced Cellulite Program + Wrapping & Heat Blanket + FREE 1 Session of Nourishing Hand Treatment: 1Pax (RM68) / 2Pax (RM130)

 

MYR68 就有五天十三次的减肥疗程

（意思是 5天内完成13个减肥疗程）

抱着试一试的态度买下来

 

当然

MYR68 会有这么大只的 Kap-Na 到处跳啊？！！

 

有去过减肥中心的朋友都知道

那些 Sales Assistant （SA）都不是省油的

一直游说我加这个配套加那个配套

 

Excuse Me

 

我假假也是 Marketing 出身的

脸皮超厚的我当然有我的办法去拒绝啦

不过我自己担心可能会因为自己胖了而一直想要快速瘦身而心软

老早给了自己一个 quota

虽然老娘有的是钱

MYR500 是我的底线

 

结果

还真的花了 MYR400 为了一个叫做

G5 Machine

一个用来打散脂肪的减肥仪器

在我进行那个 MYR68 五天疗程之前使用的

一天一次；一次 MYR80

 

 

五天减肥疗程在莫名其妙中就完毕

 

老实说

在我拒绝添加任何减肥配套后

我收到 SA 的待遇就不如其他阔太那样咯

 

恩

在那五天又看清一些人性丑陋。。。

 

总结可以说

我没有瘦到

 

 

（三）人工淋巴排毒推拿

 

大概十一月中

我从一些广告纸上看到

一个特别的减肥疗程

整个减肥疗程 30天才 MYR399

 

其实我是被 “G5 Machine” 这行字吸引了

还记得我在减肥中心多签的 G5 Machine 吗？

五次都要 MYR400 了

这个却只须 MYR399 就有 30次？！！

 

是不是 Kap-Na 一直在那边跳呀跳？！！

 

我就试着拨打电话过去了解

老板娘解释说没有任何添加费用

MYR399 已是全包的疗程

叫我别担心来试一试就知道了

 

我还真的去了

 

那是一家小型美容院
是位于二楼的店屋
平时路过都不会注意到的店
 

虽然有美容还有美甲服务

不过主打还是人工淋巴推拿排毒减肥疗程

 

这个淋巴推拿

MYR399

三个身体局部任选

我选择手臂、肚子还有大腿

一个月三十天连续天天都要来报道

不来是自己的损失没有得补回

如果你没有办法每天来报道

可以拿 MYR399 二十天日期任选的配套哦！

 

共有两位推拿小妹在我身上那三个局部

即左手臂、右手臂、肚子、左大腿 和 右大腿 五个部位

同时进行15分钟人工淋巴推拿

别看她们这么年轻

个个推拿技术一流

个个到点

特别是靠近淋巴部分

我可以感觉到好多好多大大小小的硬块（脂肪）在那里赖死不走！！！

 

为何需要这么多人一起推拿呢？

等下我再做解释

 

一个部分推拿完毕之后

另一位小妹再用 G5 machine 在同样的部分接着推拿

就这样轮流 人工+G5 推拿那五个部位

半小时内搞定那五个部位之后

就躺在热被里 （hot blanket）30分钟

让热能逼自己流汗

把毒素从淋巴那里排出

 

别吓到

被推拿的地方隔天就会出现红肿黑青

第一个星期

 

真的

除了痛

就是痛

 

每一天来这家店我就头发发麻

那个痛楚就比如说

跌倒黑青了要推掉散瘀

明白吗？

 

小妹们一边推拿一边向我解释淋巴按摩的效果

她们自己成功的例子都和我分享

特别是老板娘和她妹妹产前产后的照片

给我打了强心针

 

还有隔壁床位的小姐太太们

好多都是长期顾客呢！

她们的身材怎么看都不需要减肥了都还来接受疗程

和她们聊天之下才发现减肥是其次

淋巴排毒才是重点呢！

 

这里的小妹们态度亲切

完全可以感觉她们那种势必要让顾客瘦下来的决心

 

大家有说有笑

为的就是分散我的注意力

减少推拿时的痛楚

 

所以

你们明白为何需要这么多人同时间推拿吗？

就是为了

 

一次过痛够够去！！！

 

 

第二个星期

重复在五个部位人工 +  G5 推拿之下

毒素瘀青开始消咯

这是第一个星期拍摄的

瘀青部分比较暗红

而且面积也比较大

 第二个星期就可看到瘀青消失了

 

那些推拿小妹看到我的瘀青消了

她们就会加大力气推脂

势必要把在淋巴周围的硬块按至软化

她们真的很敬业

而且

变态

！！！

 

看我脸色没有变就会推得更加大力

连 G5 都放到最猛力最大号来推！！！

不知道你们有没有发现

我那些蒲啡文中的照片

张张手臂都有出卖我的

遮盖不住的地方让人感觉

我被家暴！！！

 

当然

我那时的蒲啡 Kaki 友人 S

她见证了我在整个30天淋巴推拿减肥疗程之后变瘦了

而且还是没有节食没有运动还可以和她蒲啡

都能瘦下来的我

那时才怀着六个月身孕的她

立马怕输的也签下和我一样的 MYR399 配套等待产后坐月完毕马上减肥

不过她的配套更加优惠

三次的配套付送多一次相同配套

即

3 x MYR399 GET 4 x MYR399

 

MYR1200内可以享有 120天的淋巴推拿减肥疗程！！！

 

她还真的变态！！！

 

 

照片摄于 22/11/2013

 

第三个星期

我完全没有感觉咯

什么痛楚都没有了

偶尔会感觉痛

不过已经不再像第一个星期那样咯

生过孩子的妈妈们绝对可以忍受到那样的痛楚哦

呵呵

我是变态吗？？！！！

看到效果了吗？？

 

怎样？？

哈哈哈！！！

你们的心有没有很痒？？

 

我没有节食没有运动

就是花了 MYR399 而已

三十天每天花一个小时在店里给人折磨

不过小妹们要求我过了 7点晚上就别进食了

这点我有乖乖照做

照片摄于 23/11/2013

 

我的三十一大寿已经成功瘦下来咯

 

14/12/2013

和小乐还有小慷两家聚会那天

淋巴推拿排毒减肥疗程正式结束

 

成果：

体重 减 一公斤

手臂 减 一寸

肚子减 两寸

大腿 减 一寸半

 

连没有被推拿的背部也无端端瘦了 一寸

我可以穿回 34C 咯！！！

 

照片摄于 10/1/2014

 

我没有再继续减肥疗程咯

因为要自己照顾大宝了

我当然不会为了减肥而抛弃大宝到外婆家啦！！！

我太迟遇上这家店！！！

不然还可以再瘦点。。。唉。。。

人算不如天算啦

没有关系了

如果有下一胎的话

我已经知道可以怎么瘦回咯！！！

 

我其实非常极度满意这个效果

其实肚子部分比起以前软好多

软。。并不是松弛哦

软。。即没有任何硬块 （不是结实那种）

小妹们说肚子的硬块都是脂肪

你们认真仔细摸自己的肚子看看有没有硬块吧 XD

照片摄于 29/1/2013

 

就这样我保持晚上七点之后尽量不去进食

新年期间难免会大吃大喝

不过我的身材依然没有反弹的迹象

 

我个人认为

之前如何减肥都没有办法瘦

这个淋巴排毒疗程之后却只要遵守七点之后没有进食就能保持身段

完全是因为淋巴都没有阻塞咯

淋巴排毒这一环还真的不能忽略！！！

这一件网购新衣一开始就被我打入冷宫了

现在穿了竟然没有再看到三层肉了

我多感动呀！！！

看！

气色多好！！！

 

看到手臂还有大腿吗？？

看到尖尖的下巴吗？？

 

各位朋友们

我不知道你们那里有没有这种淋巴推拿排毒减肥疗程

要减肥的你们可以试看寻找那些小小的美容纤体院哦

 

 

（四）生病

 

 

连续两个星期

一站着就昏

吃什么都反胃

还以为大宝可以荣升当姐姐

Dr. J 对我说：“吃炸糊”

才知道因为荷尔蒙失调经期一年多没来所以身体虚弱

 

照片摄于康复之后 31/3/2014

我的腰身很短而已

从胸部到肚脐连一个手掌都不到！！！

肥胖会比其他人更加明显看得出来 >_<

穿上贴身的衣服

感觉好不习惯呀

！！！

 

看看手臂大腿！！！

失散十九个月的他们终于肯回到我身边了！！！XD

 

照片慑于 3/4/2014

 

身体康复了

月事也来了

身材还保持

 

我依然没有节食运动

好懒惰的说~~~

你们别打我啦。。。！！！

 

末文

放上 9/4/2014 的照片

这是

 

瘦下来之后的疯狂系列

 

的

 

其中一件

！！！！

 

CAO！！！

 

 

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